• 小学生星期一早餐食谱 肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。 牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)。 鸡蛋挂面,面包或牛奶小馒头(超市有售),苹果。 面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。 小学生星期二早餐食谱 馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。 牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克)。 牛奶,馍夹肉,苹果。 蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶。 小学生星期三早餐食谱
  • 小学生星期一早餐食谱 肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。 牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)。 鸡蛋挂面,面包或牛奶小馒头(超市有售),苹果。 面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。 小学生星期二早餐食谱 馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。 牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克)。 牛奶,馍夹肉,苹果。 蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶。 小学生星期三早餐食谱 >>
  • 来源:www.rongbiz.com/info/show-htm-itemid-384257.html
  •   【导读】家有小孩的家庭,妈妈都会头疼给孩子做什么早餐,即营养又能让孩子有兴趣吃,其实,要让孩子吃的香那就做特别的早餐,下面就跟小编一起来看看吧。   早餐一   材料   准备好适量的大米、玉米粒、胡萝卜和一些香菇、火腿。   做法   1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。   2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。   3、等锅烧开后,再放进一些胡萝卜和玉米粒,这里要注意,要一边煮一边用勺子搅拌哦。   4、感觉快熬好的时候(大概
  •   【导读】家有小孩的家庭,妈妈都会头疼给孩子做什么早餐,即营养又能让孩子有兴趣吃,其实,要让孩子吃的香那就做特别的早餐,下面就跟小编一起来看看吧。   早餐一   材料   准备好适量的大米、玉米粒、胡萝卜和一些香菇、火腿。   做法   1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。   2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。   3、等锅烧开后,再放进一些胡萝卜和玉米粒,这里要注意,要一边煮一边用勺子搅拌哦。   4、感觉快熬好的时候(大概 >>
  • 来源:www.h4.com.cn/yscs/802770
  • 营养早餐吃什么最有营养?不同年龄段的人对食物的要求不一样,婴儿、儿童、孕妇、产妇早上吃什么好?中式早餐是我们最拿手的,那么如何快速做出一顿简单而又健康的家常早饭呢?三九养生堂为 您提供最全、最新的早餐食谱大全及做法视频!
  • 营养早餐吃什么最有营养?不同年龄段的人对食物的要求不一样,婴儿、儿童、孕妇、产妇早上吃什么好?中式早餐是我们最拿手的,那么如何快速做出一顿简单而又健康的家常早饭呢?三九养生堂为 您提供最全、最新的早餐食谱大全及做法视频! >>
  • 来源:www.39yst.com/zhuanti/zaocanshipu/
  •   中式早餐食谱大全一    肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。   肉末菜粥:粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。   豆沙包:面粉。赤豆沙。果脯。猪油。   芹菜豆腐干:芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。   中式早餐食谱大全二    皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。   皮蛋粥: 粳米。糯米。皮蛋。芹菜。火腿。   果酱包:面粉。果酱。核桃。牛奶。   雪菜肉末:雪菜。肉末。土豆。胡萝卜。   中式早餐食谱大全三    菜肉馄饨,白果糕。鹌鹑蛋。   菜肉馄饨:面粉。肉末。腌小白菜。香菇。姜。   白果糕:糯米。粳米
  •   中式早餐食谱大全一   肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。   肉末菜粥:粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。   豆沙包:面粉。赤豆沙。果脯。猪油。   芹菜豆腐干:芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。   中式早餐食谱大全二   皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。   皮蛋粥: 粳米。糯米。皮蛋。芹菜。火腿。   果酱包:面粉。果酱。核桃。牛奶。   雪菜肉末:雪菜。肉末。土豆。胡萝卜。   中式早餐食谱大全三   菜肉馄饨,白果糕。鹌鹑蛋。   菜肉馄饨:面粉。肉末。腌小白菜。香菇。姜。   白果糕:糯米。粳米 >>
  • 来源:www.jy135.com/meishi/122541.html
  • 1、孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。 2、汤泡饭好消化 错。有的孩子不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃,这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化,荤素搭配,保证每日能摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。 3、晚餐孩子要吃少 错。晚餐要吃少是对成年人尤其是老年人而言
  • 1、孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。 2、汤泡饭好消化 错。有的孩子不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃,这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化,荤素搭配,保证每日能摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。 3、晚餐孩子要吃少 错。晚餐要吃少是对成年人尤其是老年人而言 >>
  • 来源:www.1588.tv/baike/20151215120557.html
  • -- 葱花鸡蛋饼 --  看起来很难但是实际上超级简单的做法,调一碗面糊摊一摊就好了,还可以抹上自己喜欢的酱汁,快手又好吃! -- 用料 -- 鸡蛋 4个面粉 140g 葱花 适量盐 适量水 适量 -- 做法 --  鸡蛋加盐打匀,加入面粉,并添水,至浓稠度适中,加入葱花,搅拌均匀;  锅内抹少许油,将面糊倒入中央;  然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。 -- 小贴士 --  面糊的稀厚很重要,太浓稠不便于流动,太稀又容易流动速度过快;  锅内的油不要
  • -- 葱花鸡蛋饼 -- 看起来很难但是实际上超级简单的做法,调一碗面糊摊一摊就好了,还可以抹上自己喜欢的酱汁,快手又好吃! -- 用料 -- 鸡蛋 4个面粉 140g 葱花 适量盐 适量水 适量 -- 做法 -- 鸡蛋加盐打匀,加入面粉,并添水,至浓稠度适中,加入葱花,搅拌均匀; 锅内抹少许油,将面糊倒入中央; 然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。 -- 小贴士 -- 面糊的稀厚很重要,太浓稠不便于流动,太稀又容易流动速度过快; 锅内的油不要 >>
  • 来源:www.pdsxww.com/news/2015-05/21/content_2551202_6.htm
  • 点击上方育儿网即可订阅 获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识 最近有许多家长在后台提问关于宝宝辅食相关的问题,看来宝宝的餐桌问题着实困扰了不少爸爸妈妈。于是小编决定做个按月龄的宝宝食谱表系列,希望对大家有用。 今天先从7-12个月的开始吧~  辅食添加注意事项  在饭前尽量不让婴幼儿吃零食。 不宜吃汤泡饭。 不要用水果代替蔬菜。 膳食尽量清淡,不要过油、过生、过硬、过咸,过浓。 孩子两餐之间间隔尽量不要超过4小时。   再ps  Cage
  • 点击上方育儿网即可订阅 获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识 最近有许多家长在后台提问关于宝宝辅食相关的问题,看来宝宝的餐桌问题着实困扰了不少爸爸妈妈。于是小编决定做个按月龄的宝宝食谱表系列,希望对大家有用。 今天先从7-12个月的开始吧~ 辅食添加注意事项 在饭前尽量不让婴幼儿吃零食。 不宜吃汤泡饭。 不要用水果代替蔬菜。 膳食尽量清淡,不要过油、过生、过硬、过咸,过浓。 孩子两餐之间间隔尽量不要超过4小时。 再ps Cage >>
  • 来源:www.h4.com.cn/yuer617/1745801
  • 各位家长,你们是否还在为孩子太小而不知道吃什么好?是否还在为了孩子不吃饭而苦恼?是否还在担心孩子补充不了成长所需的各类营养元素?别着急,小编为大家整理出了丰富有营养的各类食物和儿童营养食谱家常做法,再也不用担心孩子不喜欢吃饭啦!更不用担心孩子饮食上的营养不足啦~下面由小编带领着大家去学习学习吧! 一岁儿童营养食谱家常做法: 1、花豆腐 原料准备:豆腐:50克、青菜叶:10克、熟鸡蛋:1个 、淀粉:10克、精盐:少许。 制作步骤: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内
  • 各位家长,你们是否还在为孩子太小而不知道吃什么好?是否还在为了孩子不吃饭而苦恼?是否还在担心孩子补充不了成长所需的各类营养元素?别着急,小编为大家整理出了丰富有营养的各类食物和儿童营养食谱家常做法,再也不用担心孩子不喜欢吃饭啦!更不用担心孩子饮食上的营养不足啦~下面由小编带领着大家去学习学习吧! 一岁儿童营养食谱家常做法: 1、花豆腐 原料准备:豆腐:50克、青菜叶:10克、熟鸡蛋:1个 、淀粉:10克、精盐:少许。 制作步骤: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内 >>
  • 来源:www.51ttyy.com/yunying/detail/3646.html
  • 幼儿园食谱 幼儿每周食谱 每周食谱 食谱 幼儿园 食谱展示 食谱版 食谱展板 幼儿食谱 儿童食谱 儿童每周食谱 食谱设计 食谱安排表 幼儿食谱安排 早餐 午餐 晚餐 矢量素材 设计 广告设计 菜单菜谱 CDR
  • 幼儿园食谱 幼儿每周食谱 每周食谱 食谱 幼儿园 食谱展示 食谱版 食谱展板 幼儿食谱 儿童食谱 儿童每周食谱 食谱设计 食谱安排表 幼儿食谱安排 早餐 午餐 晚餐 矢量素材 设计 广告设计 菜单菜谱 CDR >>
  • 来源:www.photophoto.cn/show/08571294.html
  • 早餐时一天中最重要的一餐,一定要吃得营养哦!如果你喜欢在肯德基吃早餐,不妨提前来了解下本文介绍的肯德基早餐菜单啦! 香菇鸡肉粥+太阳蛋 这款肯备基早餐套餐营养非常丰富,有浓郁的香菇和鸡肉味,再配上热辣辣的太阳蛋,吃了让人一整天都充满活力,而且这个套餐只需7元,非常值得推荐。 皮蛋烧鸭粥+安心油条 非常独特的一款肯备基早餐套餐,有营养丰富的皮蛋和美味的烧鸭做成的粥,再搭配香脆的安心油条,味道非常棒,而且口感非常丰富。 香嫩烤肉堡+醇豆浆(或咖啡) 这款肯备基早餐也是非常值得推荐的,很适合时间匆忙的上班族,可
  • 早餐时一天中最重要的一餐,一定要吃得营养哦!如果你喜欢在肯德基吃早餐,不妨提前来了解下本文介绍的肯德基早餐菜单啦! 香菇鸡肉粥+太阳蛋 这款肯备基早餐套餐营养非常丰富,有浓郁的香菇和鸡肉味,再配上热辣辣的太阳蛋,吃了让人一整天都充满活力,而且这个套餐只需7元,非常值得推荐。 皮蛋烧鸭粥+安心油条 非常独特的一款肯备基早餐套餐,有营养丰富的皮蛋和美味的烧鸭做成的粥,再搭配香脆的安心油条,味道非常棒,而且口感非常丰富。 香嫩烤肉堡+醇豆浆(或咖啡) 这款肯备基早餐也是非常值得推荐的,很适合时间匆忙的上班族,可 >>
  • 来源:diet.2liang.net/xican/201306/7663.shtml
  •   中式早餐食谱大全一    肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。   肉末菜粥:粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。   豆沙包:面粉。赤豆沙。果脯。猪油。   芹菜豆腐干:芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。   中式早餐食谱大全二    皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。   皮蛋粥: 粳米。糯米。皮蛋。芹菜。火腿。   果酱包:面粉。果酱。核桃。牛奶。   雪菜肉末:雪菜。肉末。土豆。胡萝卜。   中式早餐食谱大全三    菜肉馄饨,白果糕。鹌鹑蛋。   菜肉馄饨:面粉。肉末。腌小白菜。香菇。姜。   白果糕:糯米。粳米
  •   中式早餐食谱大全一   肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。   肉末菜粥:粳米。糯米。肉末。菠菜。胡萝卜。   豆沙包:面粉。赤豆沙。果脯。猪油。   芹菜豆腐干:芹菜。豆腐干丝。茭白丝。香菇。   中式早餐食谱大全二   皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。   皮蛋粥: 粳米。糯米。皮蛋。芹菜。火腿。   果酱包:面粉。果酱。核桃。牛奶。   雪菜肉末:雪菜。肉末。土豆。胡萝卜。   中式早餐食谱大全三   菜肉馄饨,白果糕。鹌鹑蛋。   菜肉馄饨:面粉。肉末。腌小白菜。香菇。姜。   白果糕:糯米。粳米 >>
  • 来源:www.jy135.com/meishi/122541.html
  • 中式早餐食谱大全二:奶酪早餐汉堡 主料:面包1个、早餐奶酪片2片、肉饼2个 辅料:沙拉酱适量 做法步骤: 1、先将汉堡包切开,然后加入奶酪片、沙拉酱。 2、再加入肉饼,抹上沙拉酱。 3、依次合起,放入烤箱,最后烤5分钟加热即可。 中式早餐食谱大全三:咖喱土豆早餐饼 主料:土豆1个、小麦面粉30g 辅料:油适量、盐适量、咖喱粉3g、鸡精少许、葱花适量 做法步骤: 1、先将土豆去皮擦成丝,然后加入适量的清水。 2、后在土豆丝中加入葱花、面粉、盐、咖喱粉和鸡精搅拌均匀成为稍厚一些的面糊。 3、平底锅倒油烧热,
  • 中式早餐食谱大全二:奶酪早餐汉堡 主料:面包1个、早餐奶酪片2片、肉饼2个 辅料:沙拉酱适量 做法步骤: 1、先将汉堡包切开,然后加入奶酪片、沙拉酱。 2、再加入肉饼,抹上沙拉酱。 3、依次合起,放入烤箱,最后烤5分钟加热即可。 中式早餐食谱大全三:咖喱土豆早餐饼 主料:土豆1个、小麦面粉30g 辅料:油适量、盐适量、咖喱粉3g、鸡精少许、葱花适量 做法步骤: 1、先将土豆去皮擦成丝,然后加入适量的清水。 2、后在土豆丝中加入葱花、面粉、盐、咖喱粉和鸡精搅拌均匀成为稍厚一些的面糊。 3、平底锅倒油烧热, >>
  • 来源:eat.51ttyy.com/mw/china/201606/213071.html
  • 专用保鲜膜盖好   3.放入微波炉,加热5分钟,土豆由于品种不一样,加热时间由自己掌握,可3~6分钟   4.将培根、胡萝卜切成小丁   5.锅中放入油烧热   6.将培根、胡萝卜放入锅中炒熟,过程中加入少许花椒粉   7.将已熟的土豆用勺子捣碎   8.将炒好的培根、胡萝卜放入捣碎的土豆中搅拌   9.
  • 专用保鲜膜盖好   3.放入微波炉,加热5分钟,土豆由于品种不一样,加热时间由自己掌握,可3~6分钟   4.将培根、胡萝卜切成小丁   5.锅中放入油烧热   6.将培根、胡萝卜放入锅中炒熟,过程中加入少许花椒粉   7.将已熟的土豆用勺子捣碎   8.将炒好的培根、胡萝卜放入捣碎的土豆中搅拌   9. >>
  • 来源:www.jy135.com/meishi/122775.html
  • 有关日本学生营养午餐食谱一系列的卫生管理规章制度 文部省专门制定了卫生标准对午餐卫生管理提出明确且具有操作性的要求。学校营养午餐的卫生管理有详细的规定和要求:为加强有关日本学生营养午餐食谱的卫生管理,各地教育委员会和学校根据文部省颁布的《学校给食的卫生管理标准》也建立了一系列的卫生管理规章制度,概括起来有以下几个方面。 分开加工各类食物,工作人员进入操作间前要进行负压消毒。配餐中心分设独立的原料初加工闸和洗菜问、午餐制作间以及餐具洗涤问。从原料初加工开始,各类菜要分开存放、清洗,既避免交叉感染,又方便操
  • 有关日本学生营养午餐食谱一系列的卫生管理规章制度 文部省专门制定了卫生标准对午餐卫生管理提出明确且具有操作性的要求。学校营养午餐的卫生管理有详细的规定和要求:为加强有关日本学生营养午餐食谱的卫生管理,各地教育委员会和学校根据文部省颁布的《学校给食的卫生管理标准》也建立了一系列的卫生管理规章制度,概括起来有以下几个方面。 分开加工各类食物,工作人员进入操作间前要进行负压消毒。配餐中心分设独立的原料初加工闸和洗菜问、午餐制作间以及餐具洗涤问。从原料初加工开始,各类菜要分开存放、清洗,既避免交叉感染,又方便操 >>
  • 来源:hb.jjj.qq.com/a/20170105/028187.htm
  • 不少家庭都反应孩子挑食厌食,吃个饭要忙活几个小时,最后真的是身心疲惫,那么有什么办法使得孩子爱上吃菜吗?我们推荐孩子爱吃的美味家常菜,用色彩和味道吸引小孩子,吃的越来越香。 孩子爱吃的美味家常菜做法菜谱大全 豌豆番茄炒蛋    做法:1.准备好材料,番茄1个切丁,鸡蛋一个打散。   2.
  • 不少家庭都反应孩子挑食厌食,吃个饭要忙活几个小时,最后真的是身心疲惫,那么有什么办法使得孩子爱上吃菜吗?我们推荐孩子爱吃的美味家常菜,用色彩和味道吸引小孩子,吃的越来越香。 孩子爱吃的美味家常菜做法菜谱大全 豌豆番茄炒蛋   做法:1.准备好材料,番茄1个切丁,鸡蛋一个打散。   2. >>
  • 来源:www.ddmeishi.com/news/2017/0223/3649.html
  •   材料   材料:生蚝,虾,丝瓜(水瓜),薯粉,葱段,香菜,鸡蛋,水,调味料:盐,鸡粉   做法   生蚝洗净;丝瓜去皮,刨成丝;虾去壳(如有沙肠则去除);葱段切成粒,香菜切小段   薯粉(4汤匙)加入水(4汤匙),再分别加入丝瓜、虾、生蚝(依个人需要加入)、蛋(一个半),搅匀成粘稠状,最后加入少许盐及鸡粉   中火热好平底锅,倒入少许油,待油热后用汤勺向锅里舀入做法2的薯粉水(注意加入的量不宜过多,一次做法2可煎两张至三张蚝烙,同时加入应让其尽量均匀铺开,避免局部过厚)   中火煎至烙饼的边缘变硬朗,
  •   材料   材料:生蚝,虾,丝瓜(水瓜),薯粉,葱段,香菜,鸡蛋,水,调味料:盐,鸡粉   做法   生蚝洗净;丝瓜去皮,刨成丝;虾去壳(如有沙肠则去除);葱段切成粒,香菜切小段   薯粉(4汤匙)加入水(4汤匙),再分别加入丝瓜、虾、生蚝(依个人需要加入)、蛋(一个半),搅匀成粘稠状,最后加入少许盐及鸡粉   中火热好平底锅,倒入少许油,待油热后用汤勺向锅里舀入做法2的薯粉水(注意加入的量不宜过多,一次做法2可煎两张至三张蚝烙,同时加入应让其尽量均匀铺开,避免局部过厚)   中火煎至烙饼的边缘变硬朗, >>
  • 来源:www.92to.com/jujia/2017/08-09/26634021.html
  •   随着夏天的到来,宝贝越来越不爱吃饭,妈妈也越来越不想做饭,那么什么菜既简单又适合宝贝们吃呢?今天蘇蘇就为妈妈们分享一道非常美味又有营养的家常菜,就是口蘑豆腐,做法很简单,颜色却很漂亮哦,所以也很吸引宝贝们食用,下面就跟蘇蘇一起来看看具体的做法吧!    “玉子豆腐:虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。 白口蘑:口蘑中含有
  •   随着夏天的到来,宝贝越来越不爱吃饭,妈妈也越来越不想做饭,那么什么菜既简单又适合宝贝们吃呢?今天蘇蘇就为妈妈们分享一道非常美味又有营养的家常菜,就是口蘑豆腐,做法很简单,颜色却很漂亮哦,所以也很吸引宝贝们食用,下面就跟蘇蘇一起来看看具体的做法吧!   “玉子豆腐:虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。 白口蘑:口蘑中含有 >>
  • 来源:www.5068.com/xzz/wanju/292295.html