• 7点的KTX(韩国的高铁,实际体验没有国内的快),一早天不亮就起床去首尔站!很匆忙正好赶上~近三小时的路程啊一路上就是各种睡~!釜山一日还是很紧张的~只能走马观花~最主要的OASE自助餐没有吃到~好遗憾~去了才知道人家周一改为公休了!要去的同学不要排周一和双休日~海云台夏天来更好!海鸟好多~买包虾条喂它们~会蜂拥而上被它们包围的!
  • 7点的KTX(韩国的高铁,实际体验没有国内的快),一早天不亮就起床去首尔站!很匆忙正好赶上~近三小时的路程啊一路上就是各种睡~!釜山一日还是很紧张的~只能走马观花~最主要的OASE自助餐没有吃到~好遗憾~去了才知道人家周一改为公休了!要去的同学不要排周一和双休日~海云台夏天来更好!海鸟好多~买包虾条喂它们~会蜂拥而上被它们包围的! >>
  • 来源:you.ctrip.com/travels/republicofkorea100042/1639512.html
  • 西兰花含有丰富的蛋白质,常吃菜花可以大大减少直肠癌 胃癌 乳腺癌的机率。。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长,虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。。。 西兰花去掉粗茎,分成小朵。将西兰花掰成一小朵,方便孩子咀嚼红辣椒去籽切成小块备用。。 在沸水中让点盐,放入开水中焯透捞出,然后在在用冷水冲下。。 但是要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜过长,否则会失去脆感。。 西兰花煮后颜色会更加鲜艳烹饪之前把虾仁用清水冲洗几遍,如果是冰箱冷藏室内让它慢慢的解冻,最好不要用水泡,更不能用热水解冻。 .
  • 西兰花含有丰富的蛋白质,常吃菜花可以大大减少直肠癌 胃癌 乳腺癌的机率。。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长,虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。。。 西兰花去掉粗茎,分成小朵。将西兰花掰成一小朵,方便孩子咀嚼红辣椒去籽切成小块备用。。 在沸水中让点盐,放入开水中焯透捞出,然后在在用冷水冲下。。 但是要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜过长,否则会失去脆感。。 西兰花煮后颜色会更加鲜艳烹饪之前把虾仁用清水冲洗几遍,如果是冰箱冷藏室内让它慢慢的解冻,最好不要用水泡,更不能用热水解冻。 . >>
  • 来源:baa.bitauto.com/ah/thread-5189615.html
  • 1 沙拉中的蔬菜以硬质蔬菜为主,软质蔬菜为辅,苦菊换成芝麻菜亦可。荤类除了鹌鹑蛋外,像煎培根、酱牛肉、烤三文鱼等等也都ok,沙拉就像单身一样,本身就充满了无限可能性 2 沙拉汁的调配可以自由发挥,必备的有盐、糖、油,另外可以加入凉拌醋或苹果醋,还可以加一大勺生抽,甚至,还可以加入一些喜欢的酱汁,比如黑椒酱、烧烤酱、香菇酱、豆瓣酱之类,但总体原则是,如果加入生抽和酱汁,盐的量就要相应减少,而若不加这些,只是盐、糖、醋和生抽,那就可以按照一小勺糖、2g盐、1大勺生抽、2大勺醋的比例来调配 3 沙拉汁中不可少的
  • 1 沙拉中的蔬菜以硬质蔬菜为主,软质蔬菜为辅,苦菊换成芝麻菜亦可。荤类除了鹌鹑蛋外,像煎培根、酱牛肉、烤三文鱼等等也都ok,沙拉就像单身一样,本身就充满了无限可能性 2 沙拉汁的调配可以自由发挥,必备的有盐、糖、油,另外可以加入凉拌醋或苹果醋,还可以加一大勺生抽,甚至,还可以加入一些喜欢的酱汁,比如黑椒酱、烧烤酱、香菇酱、豆瓣酱之类,但总体原则是,如果加入生抽和酱汁,盐的量就要相应减少,而若不加这些,只是盐、糖、醋和生抽,那就可以按照一小勺糖、2g盐、1大勺生抽、2大勺醋的比例来调配 3 沙拉汁中不可少的 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1482703.html?_t_t_t=0.10120224254205823
  • 在孩子眼里,好看的,好玩的,和好吃的绝对是主角,特别是吃的东西,外形很重要,不好看连大人看了都没食欲,家里有孩子了,我们就得多花心思去弄食物,往往不只是为吃饱而做饭了,而是享受着为孩子做出更多喜欢的造型。特别是家里有不爱吃蔬菜的孩子,妈妈们往往会花上更多的时间去做菜。 用料
  • 在孩子眼里,好看的,好玩的,和好吃的绝对是主角,特别是吃的东西,外形很重要,不好看连大人看了都没食欲,家里有孩子了,我们就得多花心思去弄食物,往往不只是为吃饱而做饭了,而是享受着为孩子做出更多喜欢的造型。特别是家里有不爱吃蔬菜的孩子,妈妈们往往会花上更多的时间去做菜。 用料 >>
  • 来源:www.meishij.net/zuofa/xilanhuapinguoshu.html
  • 产品详情 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。 此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以采集花蕾的嫩茎供食用。 西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。西兰花的品质要求:色泽深绿,质地脆嫩,叶球松散,无腐烂、无虫伤者为佳。
  • 产品详情 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。 此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以采集花蕾的嫩茎供食用。 西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。西兰花的品质要求:色泽深绿,质地脆嫩,叶球松散,无腐烂、无虫伤者为佳。 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_e131d3690101t35q.html
  • 1. 西兰花不要煮太过火,不然就软趴趴水叽叽的,影响卖相。熟了立刻捞出来,过凉水有助于保持绿色。 2. 更讲究点儿可以把小西兰花的梗削薄一点,这样贴合在树干上更好看。 3. 还是那句话,所有水果都不是必需的,选择你身边触手可及的就行,如果想要一些白色,可以用白色沙拉酱或者蛋黄酱等作为点缀。 祝大家节日快乐! Mua~  更多悦食记菜谱请关注我的小站
  • 1. 西兰花不要煮太过火,不然就软趴趴水叽叽的,影响卖相。熟了立刻捞出来,过凉水有助于保持绿色。 2. 更讲究点儿可以把小西兰花的梗削薄一点,这样贴合在树干上更好看。 3. 还是那句话,所有水果都不是必需的,选择你身边触手可及的就行,如果想要一些白色,可以用白色沙拉酱或者蛋黄酱等作为点缀。 祝大家节日快乐! Mua~ 更多悦食记菜谱请关注我的小站 >>
  • 来源:m.xiachufang.com/recipe/100424166/
  • 阳光明媚,春风荡漾,万物复苏,好一派北国春光! 伴随春的脚步,摄影好爱者的春天也飘然而至,春色让我们好忙活! 为此,今年春天俺特别拍摄制作了《赏春系列》,将陆续发表。 我们结伴踏春赏花,沐浴在春风里,分享春天的阳光!
  • 阳光明媚,春风荡漾,万物复苏,好一派北国春光! 伴随春的脚步,摄影好爱者的春天也飘然而至,春色让我们好忙活! 为此,今年春天俺特别拍摄制作了《赏春系列》,将陆续发表。 我们结伴踏春赏花,沐浴在春风里,分享春天的阳光! >>
  • 来源:gezidiy.blog.sohu.com/211788273.html
  • 秋天正是吃海鲜的最好季节,这个季节的大虾正是最肥美的时候。也是一年中最便宜的时候,现在不妨多吃一些。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。西兰花营养丰富,口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美,可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。 虾仁西兰花是一道;制作简单,营养丰富,脆嫩爽口的快手家常海鲜小炒。 虾仁西兰花
  • 秋天正是吃海鲜的最好季节,这个季节的大虾正是最肥美的时候。也是一年中最便宜的时候,现在不妨多吃一些。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。西兰花营养丰富,口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美,可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。 虾仁西兰花是一道;制作简单,营养丰富,脆嫩爽口的快手家常海鲜小炒。 虾仁西兰花 >>
  • 来源:www.loach.net.cn/other/xiayin/20131112/151574.html
  • 原料:虾仁 蟹味菇 西兰花 彩椒 蒜 橄榄油 盐 白醋 糖 黑胡椒 制作: 1.将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二, 三节处挑出虾线; 2. 将处理过的虾加入适量的盐, 料酒, 蛋清, 白胡椒和生粉等调料腌制; 3. 烧锅水, 在水中加入少量的盐和油; 4. 水开后下入蟹味
  • 原料:虾仁 蟹味菇 西兰花 彩椒 蒜 橄榄油 盐 白醋 糖 黑胡椒 制作: 1.将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二, 三节处挑出虾线; 2. 将处理过的虾加入适量的盐, 料酒, 蛋清, 白胡椒和生粉等调料腌制; 3. 烧锅水, 在水中加入少量的盐和油; 4. 水开后下入蟹味 >>
  • 来源:www.loach.net.cn/other/xiayin/20131112/151578.html
  • 西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。 西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。 两种菜花的营养都很丰富,富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素C、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外,每百克西兰花所含的水分略少于白菜
  • 西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。 西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。 两种菜花的营养都很丰富,富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素C、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外,每百克西兰花所含的水分略少于白菜 >>
  • 来源:www.qqtn.com/health/174630_1.html
  • 西兰花含有丰富的蛋白质,常吃菜花可以大大减少直肠癌 胃癌 乳腺癌的机率。。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长,虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。。。 西兰花去掉粗茎,分成小朵。将西兰花掰成一小朵,方便孩子咀嚼红辣椒去籽切成小块备用。。 在沸水中让点盐,放入开水中焯透捞出,然后在在用冷水冲下。。 但是要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜过长,否则会失去脆感。。 西兰花煮后颜色会更加鲜艳烹饪之前把虾仁用清水冲洗几遍,如果是冰箱冷藏室内让它慢慢的解冻,最好不要用水泡,更不能用热水解冻。 .
  • 西兰花含有丰富的蛋白质,常吃菜花可以大大减少直肠癌 胃癌 乳腺癌的机率。。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的健康成长,虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。。。 西兰花去掉粗茎,分成小朵。将西兰花掰成一小朵,方便孩子咀嚼红辣椒去籽切成小块备用。。 在沸水中让点盐,放入开水中焯透捞出,然后在在用冷水冲下。。 但是要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜过长,否则会失去脆感。。 西兰花煮后颜色会更加鲜艳烹饪之前把虾仁用清水冲洗几遍,如果是冰箱冷藏室内让它慢慢的解冻,最好不要用水泡,更不能用热水解冻。 . >>
  • 来源:baa.bitauto.com/ah/thread-5189615.html
  • 西兰花圣诞树的做法   1、西兰花掰成小朵洗净,锅中烧开水,水中放入少许盐和几滴油,倒入西兰花焯熟后捞出,沥干水分   2、豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟   3、鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清中放入少许打散,入锅炒熟盛出,蛋黄可另作他用  4、将西兰花铺在盘子中,摆成一个圆形 5、将剩余的西兰花摆成三角体 6、炒好的蛋清摆在西兰花的周围
  • 西兰花圣诞树的做法   1、西兰花掰成小朵洗净,锅中烧开水,水中放入少许盐和几滴油,倒入西兰花焯熟后捞出,沥干水分   2、豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟   3、鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清中放入少许打散,入锅炒熟盛出,蛋黄可另作他用 4、将西兰花铺在盘子中,摆成一个圆形 5、将剩余的西兰花摆成三角体 6、炒好的蛋清摆在西兰花的周围 >>
  • 来源:sx.sina.com.cn/hanzhong/eat/2013-07-07/10552487.html
  • 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。每100克烹制后的西兰花中,水分占90.
  • 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。每100克烹制后的西兰花中,水分占90. >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1093063.html
  • 1. 1,将虾去皮去虾线,洗净切小段用开水焯1分钟备用。2,西兰花洗净切小朵,胡萝卜切成花形焯水五分钟。3,鸡蛋打散放入虾仁,香葱放少许盐。4,热锅凉油倒入鸡蛋虾仁煸好定型成出。5,炒锅放少许油盐,偏炒西兰花然后摆盘。
  • 1. 1,将虾去皮去虾线,洗净切小段用开水焯1分钟备用。2,西兰花洗净切小朵,胡萝卜切成花形焯水五分钟。3,鸡蛋打散放入虾仁,香葱放少许盐。4,热锅凉油倒入鸡蛋虾仁煸好定型成出。5,炒锅放少许油盐,偏炒西兰花然后摆盘。 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1079301.html
  • 西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。
  • 西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1495348
  • Carl Warner,英国摄影师,出生于1963年。他开创了一种独特的风景摄影形式,画面所呈现的色彩和形状都是用蔬菜和水果制作而成,他将这种艺术形式命名为Foodscapes(食物风景),所有作品都是在Carl伦敦的摄影棚中拍摄。蔬果热气球:由各式蔬果做成的热气球从天而降,有芒果、苹果、柠檬、草莓、香蕉、柳丁、梨子,还有一颗蒜头呢。 另外,亦有西兰花为树和马铃薯成石,还能看到玉米农田、黄瓜农田、乳酪城市和红萝卜堡垒呢。此图呈现出令人赞叹的创意。
  • Carl Warner,英国摄影师,出生于1963年。他开创了一种独特的风景摄影形式,画面所呈现的色彩和形状都是用蔬菜和水果制作而成,他将这种艺术形式命名为Foodscapes(食物风景),所有作品都是在Carl伦敦的摄影棚中拍摄。蔬果热气球:由各式蔬果做成的热气球从天而降,有芒果、苹果、柠檬、草莓、香蕉、柳丁、梨子,还有一颗蒜头呢。 另外,亦有西兰花为树和马铃薯成石,还能看到玉米农田、黄瓜农田、乳酪城市和红萝卜堡垒呢。此图呈现出令人赞叹的创意。 >>
  • 来源:fashion.ifeng.com/a/20110615/7019167_0.shtml
  • 一年之中我最喜欢的节日是圣诞节,但是过去那些年,我都没有认真过过。 今年住进了属于自己的新房子,我早早就说要搞点气氛。 所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树,也拉起了彩灯,窗前门后还贴了圣诞老人的头像,张灯结彩的样子很像过年,一下子就喜庆起来。 人是情绪化的动物,而情绪又是容易被环境感染的,就在这五颜六色一明一灭的闪烁里,能让人忘记圣诞过后是新年,而新年则意味着一年又过去了。 除了圣诞装饰,我还打算在圣诞这天完成一件一直以来下不定决心的大事,所以这天还要做一顿浪漫的烛光大餐,正在密谋着这份简单又隆重的菜
  • 一年之中我最喜欢的节日是圣诞节,但是过去那些年,我都没有认真过过。 今年住进了属于自己的新房子,我早早就说要搞点气氛。 所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树,也拉起了彩灯,窗前门后还贴了圣诞老人的头像,张灯结彩的样子很像过年,一下子就喜庆起来。 人是情绪化的动物,而情绪又是容易被环境感染的,就在这五颜六色一明一灭的闪烁里,能让人忘记圣诞过后是新年,而新年则意味着一年又过去了。 除了圣诞装饰,我还打算在圣诞这天完成一件一直以来下不定决心的大事,所以这天还要做一顿浪漫的烛光大餐,正在密谋着这份简单又隆重的菜 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1307517