• 一年之中我最喜欢的节日是圣诞节,但是过去那些年,我都没有认真过过。 今年住进了属于自己的新房子,我早早就说要搞点气氛。 所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树,也拉起了彩灯,窗前门后还贴了圣诞老人的头像,张灯结彩的样子很像过年,一下子就喜庆起来。 人是情绪化的动物,而情绪又是容易被环境感染的,就在这五颜六色一明一灭的闪烁里,能让人忘记圣诞过后是新年,而新年则意味着一年又过去了。 除了圣诞装饰,我还打算在圣诞这天完成一件一直以来下不定决心的大事,所以这天还要做一顿浪漫的烛光大餐,正在密谋着这份简单又隆重的菜
  • 一年之中我最喜欢的节日是圣诞节,但是过去那些年,我都没有认真过过。 今年住进了属于自己的新房子,我早早就说要搞点气氛。 所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树,也拉起了彩灯,窗前门后还贴了圣诞老人的头像,张灯结彩的样子很像过年,一下子就喜庆起来。 人是情绪化的动物,而情绪又是容易被环境感染的,就在这五颜六色一明一灭的闪烁里,能让人忘记圣诞过后是新年,而新年则意味着一年又过去了。 除了圣诞装饰,我还打算在圣诞这天完成一件一直以来下不定决心的大事,所以这天还要做一顿浪漫的烛光大餐,正在密谋着这份简单又隆重的菜 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1307517
  • 西兰花鳕鱼饭 【主料】 米饭50克、鳕鱼1块、鸡蛋2个、西兰花1小朵、黄秋葵1根 【辅料】 盐适量、油适量、香松适量、紫菜1片、意大利综合香料少许 【做法】 1.鳕鱼洗干净,吸干表面的水分后,加少许盐抹面,腌制20分钟左右 2.不粘内加少许油,将腌制好的鳕鱼加入,小火慢煎 3.
  • 西兰花鳕鱼饭 【主料】 米饭50克、鳕鱼1块、鸡蛋2个、西兰花1小朵、黄秋葵1根 【辅料】 盐适量、油适量、香松适量、紫菜1片、意大利综合香料少许 【做法】 1.鳕鱼洗干净,吸干表面的水分后,加少许盐抹面,腌制20分钟左右 2.不粘内加少许油,将腌制好的鳕鱼加入,小火慢煎 3. >>
  • 来源:www.pingguolv.com/shipu/82936.html
  • 西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。 西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。 两种菜花的营养都很丰富,富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素C、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外,每百克西兰花所含的水分略少于白菜
  • 西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。 西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。 两种菜花的营养都很丰富,富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素C、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外,每百克西兰花所含的水分略少于白菜 >>
  • 来源:www.qqtn.com/health/174630_1.html
  • 西兰花圣诞树的做法   1、西兰花掰成小朵洗净,锅中烧开水,水中放入少许盐和几滴油,倒入西兰花焯熟后捞出,沥干水分   2、豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟   3、鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清中放入少许打散,入锅炒熟盛出,蛋黄可另作他用  4、将西兰花铺在盘子中,摆成一个圆形 5、将剩余的西兰花摆成三角体 6、炒好的蛋清摆在西兰花的周围
  • 西兰花圣诞树的做法   1、西兰花掰成小朵洗净,锅中烧开水,水中放入少许盐和几滴油,倒入西兰花焯熟后捞出,沥干水分   2、豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟   3、鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清中放入少许打散,入锅炒熟盛出,蛋黄可另作他用 4、将西兰花铺在盘子中,摆成一个圆形 5、将剩余的西兰花摆成三角体 6、炒好的蛋清摆在西兰花的周围 >>
  • 来源:sx.sina.com.cn/hanzhong/eat/2013-07-07/10552487.html
  • Carl Warner,英国摄影师,出生于1963年。他开创了一种独特的风景摄影形式,画面所呈现的色彩和形状都是用蔬菜和水果制作而成,他将这种艺术形式命名为Foodscapes(食物风景),所有作品都是在Carl伦敦的摄影棚中拍摄。蔬果热气球:由各式蔬果做成的热气球从天而降,有芒果、苹果、柠檬、草莓、香蕉、柳丁、梨子,还有一颗蒜头呢。 另外,亦有西兰花为树和马铃薯成石,还能看到玉米农田、黄瓜农田、乳酪城市和红萝卜堡垒呢。此图呈现出令人赞叹的创意。
  • Carl Warner,英国摄影师,出生于1963年。他开创了一种独特的风景摄影形式,画面所呈现的色彩和形状都是用蔬菜和水果制作而成,他将这种艺术形式命名为Foodscapes(食物风景),所有作品都是在Carl伦敦的摄影棚中拍摄。蔬果热气球:由各式蔬果做成的热气球从天而降,有芒果、苹果、柠檬、草莓、香蕉、柳丁、梨子,还有一颗蒜头呢。 另外,亦有西兰花为树和马铃薯成石,还能看到玉米农田、黄瓜农田、乳酪城市和红萝卜堡垒呢。此图呈现出令人赞叹的创意。 >>
  • 来源:fashion.ifeng.com/a/20110615/7019167_0.shtml
  • 1 沙拉中的蔬菜以硬质蔬菜为主,软质蔬菜为辅,苦菊换成芝麻菜亦可。荤类除了鹌鹑蛋外,像煎培根、酱牛肉、烤三文鱼等等也都ok,沙拉就像单身一样,本身就充满了无限可能性 2 沙拉汁的调配可以自由发挥,必备的有盐、糖、油,另外可以加入凉拌醋或苹果醋,还可以加一大勺生抽,甚至,还可以加入一些喜欢的酱汁,比如黑椒酱、烧烤酱、香菇酱、豆瓣酱之类,但总体原则是,如果加入生抽和酱汁,盐的量就要相应减少,而若不加这些,只是盐、糖、醋和生抽,那就可以按照一小勺糖、2g盐、1大勺生抽、2大勺醋的比例来调配 3 沙拉汁中不可少的
  • 1 沙拉中的蔬菜以硬质蔬菜为主,软质蔬菜为辅,苦菊换成芝麻菜亦可。荤类除了鹌鹑蛋外,像煎培根、酱牛肉、烤三文鱼等等也都ok,沙拉就像单身一样,本身就充满了无限可能性 2 沙拉汁的调配可以自由发挥,必备的有盐、糖、油,另外可以加入凉拌醋或苹果醋,还可以加一大勺生抽,甚至,还可以加入一些喜欢的酱汁,比如黑椒酱、烧烤酱、香菇酱、豆瓣酱之类,但总体原则是,如果加入生抽和酱汁,盐的量就要相应减少,而若不加这些,只是盐、糖、醋和生抽,那就可以按照一小勺糖、2g盐、1大勺生抽、2大勺醋的比例来调配 3 沙拉汁中不可少的 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1482703.html?_t_t_t=0.10120224254205823
  • 在孩子眼里,好看的,好玩的,和好吃的绝对是主角,特别是吃的东西,外形很重要,不好看连大人看了都没食欲,家里有孩子了,我们就得多花心思去弄食物,往往不只是为吃饱而做饭了,而是享受着为孩子做出更多喜欢的造型。特别是家里有不爱吃蔬菜的孩子,妈妈们往往会花上更多的时间去做菜。 用料
  • 在孩子眼里,好看的,好玩的,和好吃的绝对是主角,特别是吃的东西,外形很重要,不好看连大人看了都没食欲,家里有孩子了,我们就得多花心思去弄食物,往往不只是为吃饱而做饭了,而是享受着为孩子做出更多喜欢的造型。特别是家里有不爱吃蔬菜的孩子,妈妈们往往会花上更多的时间去做菜。 用料 >>
  • 来源:www.meishij.net/zuofa/xilanhuapinguoshu.html
  • 产品详情 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。 此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以采集花蕾的嫩茎供食用。 西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。西兰花的品质要求:色泽深绿,质地脆嫩,叶球松散,无腐烂、无虫伤者为佳。
  • 产品详情 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。 此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以采集花蕾的嫩茎供食用。 西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。西兰花的品质要求:色泽深绿,质地脆嫩,叶球松散,无腐烂、无虫伤者为佳。 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_e131d3690101t35q.html
  • 经期是丰胸的最佳时期,下面小编和大家分享经期丰胸的最快方法,想要丰胸的朋友赶紧一起往下看看吧。  木瓜 木瓜能消化蛋白质,可以有利于人体对食物进行消化和吸收,并且对乳腺发育很有帮助。想要快速丰胸就用青木瓜的效果最好。  补钙 其实补钙是女人丰胸的一大利器,因为钙可以刺激荷尔蒙分泌。每次少量的钙片的吸收效果比一次性服用大量的钙片效果更加好。再结合适当的丰胸运动,丰胸的效果更加好喔!  多吃胶质类食物 例如猪脚、鸡脚、牛肉等等都是富含胶质的食物,不仅可以增加胸部的脂肪,还具有相当好的丰胸效果。  维生素B 维
  • 经期是丰胸的最佳时期,下面小编和大家分享经期丰胸的最快方法,想要丰胸的朋友赶紧一起往下看看吧。 木瓜 木瓜能消化蛋白质,可以有利于人体对食物进行消化和吸收,并且对乳腺发育很有帮助。想要快速丰胸就用青木瓜的效果最好。 补钙 其实补钙是女人丰胸的一大利器,因为钙可以刺激荷尔蒙分泌。每次少量的钙片的吸收效果比一次性服用大量的钙片效果更加好。再结合适当的丰胸运动,丰胸的效果更加好喔! 多吃胶质类食物 例如猪脚、鸡脚、牛肉等等都是富含胶质的食物,不仅可以增加胸部的脂肪,还具有相当好的丰胸效果。 维生素B 维 >>
  • 来源:breast.2liang.net/fxff/201411/21773.shtml
  • 1. 西兰花不要煮太过火,不然就软趴趴水叽叽的,影响卖相。熟了立刻捞出来,过凉水有助于保持绿色。 2. 更讲究点儿可以把小西兰花的梗削薄一点,这样贴合在树干上更好看。 3. 还是那句话,所有水果都不是必需的,选择你身边触手可及的就行,如果想要一些白色,可以用白色沙拉酱或者蛋黄酱等作为点缀。 祝大家节日快乐! Mua~  更多悦食记菜谱请关注我的小站
  • 1. 西兰花不要煮太过火,不然就软趴趴水叽叽的,影响卖相。熟了立刻捞出来,过凉水有助于保持绿色。 2. 更讲究点儿可以把小西兰花的梗削薄一点,这样贴合在树干上更好看。 3. 还是那句话,所有水果都不是必需的,选择你身边触手可及的就行,如果想要一些白色,可以用白色沙拉酱或者蛋黄酱等作为点缀。 祝大家节日快乐! Mua~ 更多悦食记菜谱请关注我的小站 >>
  • 来源:m.xiachufang.com/recipe/100424166/
  •   垃圾食品的代表麦当劳又中枪了。美国网站快餐菜单价格(Fast Food Menu Price)用一张图表展示吃下一个麦当劳巨无霸汉堡之后1小时内,如何影响人体健康。   图表显示,一个美国出售的典型巨无霸热量为540卡路里,吃下去10分钟,体内血糖就会上升到异常水平;过20分钟,其中高含量的玉米果糖浆和盐,就会让人体上瘾,让人更想吃。   30分钟后,高达970毫克含量的盐会引起脱水症状,使你误以为自己又饿了,另外肾脏难以排解过多盐分,就会促使心脏加快输送血液到肾脏,增加高血压风
  •   垃圾食品的代表麦当劳又中枪了。美国网站快餐菜单价格(Fast Food Menu Price)用一张图表展示吃下一个麦当劳巨无霸汉堡之后1小时内,如何影响人体健康。   图表显示,一个美国出售的典型巨无霸热量为540卡路里,吃下去10分钟,体内血糖就会上升到异常水平;过20分钟,其中高含量的玉米果糖浆和盐,就会让人体上瘾,让人更想吃。   30分钟后,高达970毫克含量的盐会引起脱水症状,使你误以为自己又饿了,另外肾脏难以排解过多盐分,就会促使心脏加快输送血液到肾脏,增加高血压风 >>
  • 来源:news.skykiwi.com/world/gj/zh/2015-10-05/205790.shtml
  •   由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢?那便是小番茄,其维他命 C 含量更高,可以让抗衰老的火力再猛一些。 另外,番茄应怎样食用才能对抗衰老更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄 ( 番茄酱、番茄汁、罐装番茄 ) 所含的维他命 C 会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗衰老功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐番茄,还建议人们大量摄取。   2 号抗肌肤衰老标兵 葡萄(葡萄食品)   番茄的抗衰老火力猛烈,葡萄也逊色不到哪里去。葡萄籽(葡萄籽食品)中的花青配糖体,其抗衰老能力是维他命
  •   由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢?那便是小番茄,其维他命 C 含量更高,可以让抗衰老的火力再猛一些。 另外,番茄应怎样食用才能对抗衰老更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄 ( 番茄酱、番茄汁、罐装番茄 ) 所含的维他命 C 会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗衰老功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐番茄,还建议人们大量摄取。   2 号抗肌肤衰老标兵 葡萄(葡萄食品)   番茄的抗衰老火力猛烈,葡萄也逊色不到哪里去。葡萄籽(葡萄籽食品)中的花青配糖体,其抗衰老能力是维他命 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_e3df57810101fdr8.html
  • 1、吃西兰花能提高身体抗病能力 平时多吃西兰花能让人体吸收多种维生素和矿物质,能促进身体代谢,也能提高身体内部免疫细胞的活性,能让人体的抗病能力明显提高。另外西兰花这种食材还能解毒排毒,提高血管弹性,对人类的心脑血管有很明显的保护作用。 2、吃西兰花能以预防癌症 平时吃西兰花能预防癌症,因为西兰花中含有大量的微量元素硒和一定数量的维生素C,这些物质都是天然的抗癌成分,它们能减少癌细胞生成,也能抑制癌细胞再生,能在预防癌症发生的同时,抑制癌细胞扩散。 3、吃西兰花能
  • 1、吃西兰花能提高身体抗病能力 平时多吃西兰花能让人体吸收多种维生素和矿物质,能促进身体代谢,也能提高身体内部免疫细胞的活性,能让人体的抗病能力明显提高。另外西兰花这种食材还能解毒排毒,提高血管弹性,对人类的心脑血管有很明显的保护作用。 2、吃西兰花能以预防癌症 平时吃西兰花能预防癌症,因为西兰花中含有大量的微量元素硒和一定数量的维生素C,这些物质都是天然的抗癌成分,它们能减少癌细胞生成,也能抑制癌细胞再生,能在预防癌症发生的同时,抑制癌细胞扩散。 3、吃西兰花能 >>
  • 来源:m.cnbmys.com/w/31272.html
  • 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。每100克烹制后的西兰花中,水分占90.
  • 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。每100克烹制后的西兰花中,水分占90. >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1093063.html
  • 1. 1,将虾去皮去虾线,洗净切小段用开水焯1分钟备用。2,西兰花洗净切小朵,胡萝卜切成花形焯水五分钟。3,鸡蛋打散放入虾仁,香葱放少许盐。4,热锅凉油倒入鸡蛋虾仁煸好定型成出。5,炒锅放少许油盐,偏炒西兰花然后摆盘。
  • 1. 1,将虾去皮去虾线,洗净切小段用开水焯1分钟备用。2,西兰花洗净切小朵,胡萝卜切成花形焯水五分钟。3,鸡蛋打散放入虾仁,香葱放少许盐。4,热锅凉油倒入鸡蛋虾仁煸好定型成出。5,炒锅放少许油盐,偏炒西兰花然后摆盘。 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1079301.html
  • 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍;蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。所以童鞋们要大口吃哦O(_)O~~
  • 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的23倍,是西红柿的56倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍;蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。所以童鞋们要大口吃哦O(_)O~~ >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/749240.html
  • 西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。
  • 西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1495348