•   宫保杏鲍菇    做法:   1.准备材料:将生抽、老抽、陈醋、白砂糖和料酒搅拌成酱汁,,将玉米淀粉和水拌匀,姜和蒜剁成姜茸和蒜蓉,麻辣花生一袋   2.杏鲍菇洗净,切小方块   3.炒锅烧开水,将杏鲍菇放入,焯水后沥干水待用   4.炒锅烧热油,放入姜蒜蓉、花椒和干辣椒爆香   5.
  •   宫保杏鲍菇   做法:   1.准备材料:将生抽、老抽、陈醋、白砂糖和料酒搅拌成酱汁,,将玉米淀粉和水拌匀,姜和蒜剁成姜茸和蒜蓉,麻辣花生一袋   2.杏鲍菇洗净,切小方块   3.炒锅烧开水,将杏鲍菇放入,焯水后沥干水待用   4.炒锅烧热油,放入姜蒜蓉、花椒和干辣椒爆香   5. >>
  • 来源:www.jy135.com/meishi/108619.html
  •   【导读】家有小孩的家庭,妈妈都会头疼给孩子做什么早餐,即营养又能让孩子有兴趣吃,其实,要让孩子吃的香那就做特别的早餐,下面就跟小编一起来看看吧。   早餐一   材料   准备好适量的大米、玉米粒、胡萝卜和一些香菇、火腿。   做法   1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。   2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。   3、等锅烧开后,再放进一些胡萝卜和玉米粒,这里要注意,要一边煮一边用勺子搅拌哦。   4、感觉快熬好的时候(大概
  •   【导读】家有小孩的家庭,妈妈都会头疼给孩子做什么早餐,即营养又能让孩子有兴趣吃,其实,要让孩子吃的香那就做特别的早餐,下面就跟小编一起来看看吧。   早餐一   材料   准备好适量的大米、玉米粒、胡萝卜和一些香菇、火腿。   做法   1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。   2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。   3、等锅烧开后,再放进一些胡萝卜和玉米粒,这里要注意,要一边煮一边用勺子搅拌哦。   4、感觉快熬好的时候(大概 >>
  • 来源:www.h4.com.cn/yscs/802770
  • 营养早餐吃什么最有营养?不同年龄段的人对食物的要求不一样,婴儿、儿童、孕妇、产妇早上吃什么好?中式早餐是我们最拿手的,那么如何快速做出一顿简单而又健康的家常早饭呢?三九养生堂为 您提供最全、最新的早餐食谱大全及做法视频!
  • 营养早餐吃什么最有营养?不同年龄段的人对食物的要求不一样,婴儿、儿童、孕妇、产妇早上吃什么好?中式早餐是我们最拿手的,那么如何快速做出一顿简单而又健康的家常早饭呢?三九养生堂为 您提供最全、最新的早餐食谱大全及做法视频! >>
  • 来源:www.39yst.com/zhuanti/zaocanshipu/
  • 三联阅读配图   【鸡腿的去骨与处理过程】:   1.鸡腿洗净,用小刀在鸡腿细的一端,沿着细端的周长划一圈,把剪刀插在刚才划好的刀印里,沿着细端的周长,把鸡腿的皮和筋都剪断。   2.用小刀在鸡腿肉厚的地方,沿着鸡腿的长度划一刀,可以感觉到刀刃接触到里面的骨头。   3.
  • 三联阅读配图   【鸡腿的去骨与处理过程】:   1.鸡腿洗净,用小刀在鸡腿细的一端,沿着细端的周长划一圈,把剪刀插在刚才划好的刀印里,沿着细端的周长,把鸡腿的皮和筋都剪断。   2.用小刀在鸡腿肉厚的地方,沿着鸡腿的长度划一刀,可以感觉到刀刃接触到里面的骨头。   3. >>
  • 来源:www.3lian.com/zl/2014/01-06/193104.html
  •   1. 准备好所有的食材。   2. 干粉皮用清水浸泡备用。   3. 准备好调味料,蒜苗和香菜洗净备用。   4. 土豆去皮切块,茄子切块,豆角去老筋掰断,洋葱切丝,腊肠切片,葱姜切好。   5. 炒锅到油烧热爆香葱姜,大料和桂皮。   6. 倒入腊肠翻炒至变透明吐油。   7.
  •   1. 准备好所有的食材。   2. 干粉皮用清水浸泡备用。   3. 准备好调味料,蒜苗和香菜洗净备用。   4. 土豆去皮切块,茄子切块,豆角去老筋掰断,洋葱切丝,腊肠切片,葱姜切好。   5. 炒锅到油烧热爆香葱姜,大料和桂皮。   6. 倒入腊肠翻炒至变透明吐油。   7. >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201412/51830.html
  •   红油莲藕片做法四:   1 莲藕去皮,浸泡在加入白醋的水中待用   2 莲藕快速切薄片,切好的藕片随即浸泡在醋水中   3 青红杭椒快刀切细丝,浸泡在清水中,姜蒜切米待用   4 坐锅起油,下姜蒜米爆香   5 下藕片快速翻炒2分钟,下青红杭椒丝,加味素、盐调味,翻炒2分钟   6 在翻炒的过程中沿锅沿烹入白醋水   7 淋辣椒红油,翻炒均匀,起锅即可
  •   红油莲藕片做法四:   1 莲藕去皮,浸泡在加入白醋的水中待用   2 莲藕快速切薄片,切好的藕片随即浸泡在醋水中   3 青红杭椒快刀切细丝,浸泡在清水中,姜蒜切米待用   4 坐锅起油,下姜蒜米爆香   5 下藕片快速翻炒2分钟,下青红杭椒丝,加味素、盐调味,翻炒2分钟   6 在翻炒的过程中沿锅沿烹入白醋水   7 淋辣椒红油,翻炒均匀,起锅即可 >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201509/111651_2.html
  •   10、翡翠彩蔬卷   食材:3片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适量糖、1勺水淀粉   做法:   1)彩椒,红萝卜切丝   2)白菜和菠菜飞水   3)将蔬菜丝码在白菜叶上   4)卷成卷   5)切成段   6)锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠7)浇在彩蔬卷上即可
  •   10、翡翠彩蔬卷   食材:3片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适量糖、1勺水淀粉   做法:   1)彩椒,红萝卜切丝   2)白菜和菠菜飞水   3)将蔬菜丝码在白菜叶上   4)卷成卷   5)切成段   6)锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠7)浇在彩蔬卷上即可 >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201506/86303_4.html
  • 简介 心莲儿 未经允许,不得转载!吃米饭额时候,总要有道下饭菜,简单快手又不失味道。这款小炒肉食材很丰富,制作简单快手,口感味道美妙,是值得推荐的米饭杀手。 食材 瘦肉:30g;胡萝卜:20g;豆皮:50g;辣椒:20g; 油:适量;盐:适量;生抽:适量; 步骤  1.瘦肉、胡萝卜、豆皮切丝,辣椒切块。  2.
  • 简介 心莲儿 未经允许,不得转载!吃米饭额时候,总要有道下饭菜,简单快手又不失味道。这款小炒肉食材很丰富,制作简单快手,口感味道美妙,是值得推荐的米饭杀手。 食材 瘦肉:30g;胡萝卜:20g;豆皮:50g;辣椒:20g; 油:适量;盐:适量;生抽:适量; 步骤 1.瘦肉、胡萝卜、豆皮切丝,辣椒切块。 2. >>
  • 来源:www.med7.cn/2016/0715/4765088.html
  • 各位家长,你们是否还在为孩子太小而不知道吃什么好?是否还在为了孩子不吃饭而苦恼?是否还在担心孩子补充不了成长所需的各类营养元素?别着急,小编为大家整理出了丰富有营养的各类食物和儿童营养食谱家常做法,再也不用担心孩子不喜欢吃饭啦!更不用担心孩子饮食上的营养不足啦~下面由小编带领着大家去学习学习吧! 一岁儿童营养食谱家常做法: 1、花豆腐 原料准备:豆腐:50克、青菜叶:10克、熟鸡蛋:1个 、淀粉:10克、精盐:少许。 制作步骤: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内
  • 各位家长,你们是否还在为孩子太小而不知道吃什么好?是否还在为了孩子不吃饭而苦恼?是否还在担心孩子补充不了成长所需的各类营养元素?别着急,小编为大家整理出了丰富有营养的各类食物和儿童营养食谱家常做法,再也不用担心孩子不喜欢吃饭啦!更不用担心孩子饮食上的营养不足啦~下面由小编带领着大家去学习学习吧! 一岁儿童营养食谱家常做法: 1、花豆腐 原料准备:豆腐:50克、青菜叶:10克、熟鸡蛋:1个 、淀粉:10克、精盐:少许。 制作步骤: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内 >>
  • 来源:www.51ttyy.com/yunying/detail/3646.html
  •   秘制红烧狮子头做法   一、剁的工作   1、 猪肉去猪皮,肥瘦肉剁馅   2、 剁油条   3、 油条剁的细细的要   4、 姜切末、葱切细葱花   二、拌馅儿   1、 剁好的猪肉、油条、葱、姜,放少许生粉、打两个鸡蛋(我那天先打了一个,之后又加了一个)   2、 放适量料酒、生抽、老抽、盐   3、 4、5、拌匀   1、 剩下的生粉加水,变生粉水待用(薄薄的生粉水,不是糊哈)   三、做肉圆子 炸肉圆子   1、 准备一锅子,放油,我们家春节大规模做这玩意儿会用大炒锅,平时可以用小一点的锅子
  •   秘制红烧狮子头做法   一、剁的工作   1、 猪肉去猪皮,肥瘦肉剁馅   2、 剁油条   3、 油条剁的细细的要   4、 姜切末、葱切细葱花   二、拌馅儿   1、 剁好的猪肉、油条、葱、姜,放少许生粉、打两个鸡蛋(我那天先打了一个,之后又加了一个)   2、 放适量料酒、生抽、老抽、盐   3、 4、5、拌匀   1、 剩下的生粉加水,变生粉水待用(薄薄的生粉水,不是糊哈)   三、做肉圆子 炸肉圆子   1、 准备一锅子,放油,我们家春节大规模做这玩意儿会用大炒锅,平时可以用小一点的锅子 >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201604/155073_2.html
  •     用料:   金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉、     做法:   1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;   2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;   3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;   4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;   5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。   小贴士:   1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味;   2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更
  •     用料:   金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉、     做法:   1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;   2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;   3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;   4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;   5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。   小贴士:   1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味;   2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更 >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201704/201926.html
  • 家常小炒 家常小炒菜谱大全 一、家常小炒菜谱大全之豆角炒腊肉的做法: 1.将豆角洗干净后摘好,放入沸水中焯一会 2.将腊肉洗干净后切成片状后待用,锅里倒入油烧热 3.放入蒜末翻炒出香味后放入腊肉翻炒至透明 4.铲出后放入豆角,倒入适量水,翻炒熟 5.放入腊肉后一块翻炒,放入适量盐和鸡精翻炒匀就可以了。 二、家常小炒菜谱大全之家常小炒肉的做法: 1.
  • 家常小炒 家常小炒菜谱大全 一、家常小炒菜谱大全之豆角炒腊肉的做法: 1.将豆角洗干净后摘好,放入沸水中焯一会 2.将腊肉洗干净后切成片状后待用,锅里倒入油烧热 3.放入蒜末翻炒出香味后放入腊肉翻炒至透明 4.铲出后放入豆角,倒入适量水,翻炒熟 5.放入腊肉后一块翻炒,放入适量盐和鸡精翻炒匀就可以了。 二、家常小炒菜谱大全之家常小炒肉的做法: 1. >>
  • 来源:meishi.izhufu.net/meishi/1423108435.shtml
  •   主料:海螺200克   辅料:滑子菇100克,油菜心120克   调料:盐5克,味精1克,香油3克   特点:海螺脆嫩异常,汤鲜料脆。   制作方法:   1、海螺洗净,片成薄片,用水冲洗;滑子菇、油菜心用开水焯出,放大汤碗中。   2、勺中另开水烧沸,即放入生螺片氽出,置大汤碗中。   3、勺中另加上汤1000克,加盐、味精、香油烧开,倒入热汤盆中,同盛螺片的汤碗一起上桌,由服务员在客人面前将热汤倒入即成。   小帖士-食物相克:   海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕
  •   主料:海螺200克   辅料:滑子菇100克,油菜心120克   调料:盐5克,味精1克,香油3克   特点:海螺脆嫩异常,汤鲜料脆。   制作方法:   1、海螺洗净,片成薄片,用水冲洗;滑子菇、油菜心用开水焯出,放大汤碗中。   2、勺中另开水烧沸,即放入生螺片氽出,置大汤碗中。   3、勺中另加上汤1000克,加盐、味精、香油烧开,倒入热汤盆中,同盛螺片的汤碗一起上桌,由服务员在客人面前将热汤倒入即成。   小帖士-食物相克:   海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕 >>
  • 来源:www.jiacaipu.com/caixi/lucai/1443.html
  • 导语:冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但是切勿过偏荤类,这样会人体出现维生素不足,容易引起生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。冬季里我们常常在餐馆点一些比较热门的菜肴,其实在家里尝试着做也能烹饪出美味佳肴,而且还干净卫生。天气网在此为您介绍8道热门佳肴的冬季食谱家常菜做法大全。  冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡 1、冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡
  • 导语:冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但是切勿过偏荤类,这样会人体出现维生素不足,容易引起生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。冬季里我们常常在餐馆点一些比较热门的菜肴,其实在家里尝试着做也能烹饪出美味佳肴,而且还干净卫生。天气网在此为您介绍8道热门佳肴的冬季食谱家常菜做法大全。 冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡 1、冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡 >>
  • 来源:www.tianqi.com/news/120014.html
  •   【工艺】:拌   【口味】:芥末味   【标签】:清真菜 单身食谱 办公室午餐   【做法】:1. 将粉皮用沸水焯一下,切成0.5厘米宽的条;2. 粉皮再放凉开水中浸透后捞出,沥净水;3. 鸡脯切成牙签丝;4. 黄瓜去蒂把洗净切成细丝;5. 取大盘一个,用粉皮铺底,将鸡丝放在粉皮上,在正中顺码一字形;6.
  •   【工艺】:拌   【口味】:芥末味   【标签】:清真菜 单身食谱 办公室午餐   【做法】:1. 将粉皮用沸水焯一下,切成0.5厘米宽的条;2. 粉皮再放凉开水中浸透后捞出,沥净水;3. 鸡脯切成牙签丝;4. 黄瓜去蒂把洗净切成细丝;5. 取大盘一个,用粉皮铺底,将鸡丝放在粉皮上,在正中顺码一字形;6. >>
  • 来源:www.3lian.com/zl/2013/11-12/f14fd34015c3526a0d60795714870b23.html
  •   食材:饼丝300克、圆白菜300克、鸡蛋3个、蒜适量、葱适量。   做法:   第一步:准备食材。   第二步:将鸡蛋打散、圆白菜切丝、蒜和姜切末备用。   第三步:锅中倒入适量的油,油热后将蛋液倒入锅中,炒熟盛出备用。   第四步:锅中倒入少许底油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。   第五步:将圆白菜丝放入锅中煸炒匀均。(这个时候要开大火)   第六步:将饼丝放入锅煸炒匀均。   第七步:倒入两勺酱油、1勺盐煸炒匀均。   第八步:将鸡蛋放入锅中煸炒匀均,然后再淋少许香油,即可关火盛出。
  •   食材:饼丝300克、圆白菜300克、鸡蛋3个、蒜适量、葱适量。   做法:   第一步:准备食材。   第二步:将鸡蛋打散、圆白菜切丝、蒜和姜切末备用。   第三步:锅中倒入适量的油,油热后将蛋液倒入锅中,炒熟盛出备用。   第四步:锅中倒入少许底油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。   第五步:将圆白菜丝放入锅中煸炒匀均。(这个时候要开大火)   第六步:将饼丝放入锅煸炒匀均。   第七步:倒入两勺酱油、1勺盐煸炒匀均。   第八步:将鸡蛋放入锅中煸炒匀均,然后再淋少许香油,即可关火盛出。 >>
  • 来源:www.chinacaipu.com/menu/jiankangyinshi/121277_7.html
  • 素菜菜谱大全 50道家常素菜做法!素食菜谱 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。(www.51jianli.com] 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。 4、香椿豆腐 原料:豆腐、香椿酱、素蚝油
  • 素菜菜谱大全 50道家常素菜做法!素食菜谱 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。(www.51jianli.com] 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。 4、香椿豆腐 原料:豆腐、香椿酱、素蚝油 >>
  • 来源:www.51jianli.com/157818.html