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烫好的西兰花可以加在意面里,咖喱饭里,像我这种毫无吃的艺术的人

6. 各种绿叶蔬菜 营养流失什么的反正我也不懂,但就这种做法最方便,也最原始。所以我很乐意拿它们来烫一烫。适合拿来烫的,一般得茎叶都很嫩。不然叶子煮烂了,梗子还没熟,就悲催了。 自己比较喜欢的有 茼蒿(菊科植物特有的芬芳清冽), 枸杞芽(《红楼梦》里面拿来油盐炒,宝钗和探春点名要的), 菠菜(冬三月里的主角,烫过之后细滑丰腴,柔若无骨,最适合生抽了), 鸡毛菜(我觉得它比周先生更适合海派清口这四个字), 广东菜心(效果其实很类似鸡毛菜), 等等。。。。。。 7.
 
6. 各种绿叶蔬菜 营养流失什么的反正我也不懂,但就这种做法最方便,也最原始。所以我很乐意拿它们来烫一烫。适合拿来烫的,一般得茎叶都很嫩。不然叶子煮烂了,梗子还没熟,就悲催了。 自己比较喜欢的有 茼蒿(菊科植物特有的芬芳清冽), 枸杞芽(《红楼梦》里面拿来油盐炒,宝钗和探春点名要的), 菠菜(冬三月里的主角,烫过之后细滑丰腴,柔若无骨,最适合生抽了), 鸡毛菜(我觉得它比周先生更适合海派清口这四个字), 广东菜心(效果其实很类似鸡毛菜), 等等。。。。。。 7. | 宽709x483高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.99jee.com
    1. 把洗好的西兰花掰成小瓣,用热水烫一下,锅里放少许油,烧七成热再放入
    2.  把洗好的西兰花掰成小瓣,用热水烫一下,锅里放少许油,烧七成热再放入
      1. 把洗好的西兰花掰成小瓣,用热水烫一下,锅里放少许油,烧七成热再放入鸡汁加少许水拌匀,最后放入西兰花翻炒一下,把拍好蒜瓣加葱花放入就可以出锅啦
    3. cp2.douguo.net 宽1920x1440高
    1. 将西兰花切小块,用清水洗净泡20分钟.这样可以泡去农药和菜虫.
    2.  将西兰花切小块,用清水洗净泡20分钟.这样可以泡去农药和菜虫.
      3. 锅内放水,放适量盐。烧开后放入西兰花煮1分钟。切记不要煮太熟,太熟就会导致西兰花的营养流失。吃起来爽口就可以出锅沥干水。
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    1. 最健康的西兰花
    2.  最健康的西兰花
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    1. 长野县富士见町的西兰花田.农业专家与农户一起走在田间
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    1. 引进日本的西兰花品种,将村里2400亩农闲田利用起来种植,每亩获利近
    2.  引进日本的西兰花品种,将村里2400亩农闲田利用起来种植,每亩获利近
      引进日本的西兰花品种,将村里2400亩农闲田利用起来种植,每亩获利近
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    1. 面面的小面做的西兰花虾仁的做法_豆果美食
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    1. 烫过的西兰花
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    1. 黑椒烤西兰花#美的烤箱菜谱
    2.  黑椒烤西兰花#美的烤箱菜谱
      4. 西兰花从淡盐水了捞起来,清洗干净,沥干水分,倒入沙拉碗中,加入大蒜、黑胡椒碎、少量盐和橄榄油,拌匀
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    1. 西兰花芝士圈
    2.  西兰花芝士圈
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    1. 【焗烤西兰花培根卷】
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    1. 章鱼小香肠西兰花
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      2. 将台式小香肠切好备用。刀法是先对半切两次(不能切断,留下1cm差不多)分为四分之一,再分别在四分之一处进行对半切,总共就有了八只脚了。
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    1. 烤西兰花
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    1. 单颗和已切好的西兰花摄影
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    1. 新鲜的西兰花蔬菜高清图片
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      关键词: 绿色蔬菜蔬菜果蔬美味蔬菜新鲜蔬菜水果蔬菜餐饮美食西兰花兰菜水果蔬菜餐饮美食图片素材
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    1. 将西兰花芽撒在排水好的土壤上面
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    1. 一朵很小小的西兰花,洗净,然后用刀切下花蕊,要小小的,不要硬根蒂.
    2.  一朵很小小的西兰花,洗净,然后用刀切下花蕊,要小小的,不要硬根蒂.
      一朵很小小的西兰花,洗净,然后用刀切下花蕊,要小小的,不要硬根蒂.
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    1. 锅烧热倒油,下一半蒜末爆香,倒入焯烫好的西兰花,快速翻炒
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      4. 锅烧热倒油,下一半蒜末爆香,倒入焯烫好的西兰花,快速翻炒
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    1. 更有烤三文鱼,芝士吐司,黄油法棍,芝士土豆,烤西兰花这样的西式烤物.
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    1. 的烤西兰花
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    1. 焗烤西兰花培根卷,焗烤西兰花培根卷的做法
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    1. > 弘沿源西兰花
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    1. 已经切好的西兰花特写摄影高清图片
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    1. 切好的西兰花蔬菜高清图片
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    1. 商场水果餐饮美食图片素材切好的西兰花
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    1. 先把洗好的西兰花过水焯一下
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    1. 西兰花洗净切小朵备用(可以用盐巴泡泡西兰花,会更绿)
    2.  西兰花洗净切小朵备用(可以用盐巴泡泡西兰花,会更绿)
      5. 坐锅热锅凉油,然后,倒入备好的西兰花,翻炒一到二分钟后加入盐巴和调好的一部分蒜泥,炒出香味后再加入蔬之鲜。随即关火,装盘!
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    1. 浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
    2.  浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
      浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
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    1. 烤西兰花
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    1.  碳烤西兰花和八宝饭
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    1. 目前,760亩西兰花苗齐苗壮,长势喜人,丰收在望,如果没有大的自然
    2.  目前,760亩西兰花苗齐苗壮,长势喜人,丰收在望,如果没有大的自然
      目前,760亩西兰花苗齐苗壮,长势喜人,丰收在望,如果没有大的自然
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