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半颗西兰花撕成小朵.开水中加少许盐烫熟捞起.

半颗西兰花撕成小朵.开水中加少许盐烫熟捞起.
 
半颗西兰花撕成小朵.开水中加少许盐烫熟捞起. | 宽1024x768高 | 显示比例:93% | 查看原图 | 图片来源:www.douguo.com
    1. 半颗西兰花撕成小朵.开水中加少许盐烫熟捞起.
    2.  半颗西兰花撕成小朵.开水中加少许盐烫熟捞起.
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    1. 西兰花摘成小朵   然后放入沸水中焯至颜色翠绿捞出备用   虾仁去
    2.  西兰花摘成小朵 然后放入沸水中焯至颜色翠绿捞出备用 虾仁去
      1. 西兰花摘成小朵 然后放入沸水中焯至颜色翠绿捞出备用 虾仁去虾线 然后也焯好水捞出备用
    3. cp2.douguo.net 宽1080x810高
    1. 西兰花摘成小朵,入热水中焯烫过凉,围在米饭四周
    2.  西兰花摘成小朵,入热水中焯烫过凉,围在米饭四周
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    1. 浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
    2.  浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
      浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花
    3. cp2.douguo.net 宽928x820高
    1. 西兰花洗净切好,锅里烧开水后放入西兰花轻轻灼一下水捞起.
    2.  西兰花洗净切好,锅里烧开水后放入西兰花轻轻灼一下水捞起.
    3. cp2.douguo.net 宽1080x1436高
    1. 2.将西兰花放在煮沸的水中烫3分钟,捞出放在碗中.3.
    2.  2.将西兰花放在煮沸的水中烫3分钟,捞出放在碗中.3.
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    1. 西兰花剪成小朵洗净,沥干水分备用,红黄彩椒洗净去蒂去籽后切成小块
    2.  西兰花剪成小朵洗净,沥干水分备用,红黄彩椒洗净去蒂去籽后切成小块
      1. 西兰花剪成小朵洗净,沥干水分备用,红黄彩椒洗净去蒂去籽后切成小块备用。
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    1. 易于消化浓郁鲜美           将西兰花去根,切成小朵
    2.  易于消化浓郁鲜美 将西兰花去根,切成小朵
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    1. 西兰花切一小朵
    2.  西兰花切一小朵
      3. 锅里烧开水,放点盐,焯烫西兰花,水开放下去,看到颜色变化马上捞起来,控干水分。
    3. cp1.douguo.net 宽1616x1080高
    1. 小贴士:   1,干午菇要泡发洗净切小片   2,西兰花切小朵洗净沥干   3
    2.  小贴士: 1,干午菇要泡发洗净切小片 2,西兰花切小朵洗净沥干 3
    3. www.liaotuo.org 宽386x342高
    1. 2. 西兰花切小朵用盐水浸泡20分钟后洗净备用
    2.  2. 西兰花切小朵用盐水浸泡20分钟后洗净备用
    3. food.yxlady.com 宽1024x768高
    1. 西兰花切小朵,洗净,用开水绰一下,用冷水冲过.
    2.  西兰花切小朵,洗净,用开水绰一下,用冷水冲过.
    3. images.meishij.net 宽600x450高
    1. 生菜洗净后撕成小片,西兰花洗净后,掰成小瓣,丢掉根部.  2.
    2.  生菜洗净后撕成小片,西兰花洗净后,掰成小瓣,丢掉根部. 2.
      生菜洗净后撕成小片,西兰花洗净后,掰成小瓣,丢掉根部. 2.
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    1. (2)将西兰花用开水焯透,火腿切丁.
    2.  (2)将西兰花用开水焯透,火腿切丁.
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    1. 西兰花摘小朵,淘洗干净.用开水淖两分钟,过凉水备用.
    2.  西兰花摘小朵,淘洗干净.用开水淖两分钟,过凉水备用.
    3. images.meishij.net 宽540x405高
    1. 花菜西兰花摘成小颗,放入淡盐水中浸泡20分钟,去小虫和稀释农药.
    2.  花菜西兰花摘成小颗,放入淡盐水中浸泡20分钟,去小虫和稀释农药.
      花菜西兰花摘成小颗,放入淡盐水中浸泡20分钟,去小虫和稀释农药.
    3. cp2.douguo.net 宽1920x1440高
    1. 兰花放入水中焯1分钟后捞出 4,摆成一个西蓝花塔 5,小米辣椒去籽后
    2.  兰花放入水中焯1分钟后捞出 4,摆成一个西蓝花塔 5,小米辣椒去籽后
      兰花放入水中焯1分钟后捞出 4,摆成一个西蓝花塔 5,小米辣椒去籽后
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    1. 西兰花切小朵,木耳泡好切小朵,蒜切片.
    2.  西兰花切小朵,木耳泡好切小朵,蒜切片.
      3. 锅中放水加少许油和盐烧开,加西兰花焯烫,再放黑木耳焯,焯好后放凉开水中。
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    1. 2. 西兰花切小朵在淡盐水里浸泡一下
    2.  2. 西兰花切小朵在淡盐水里浸泡一下
    3. food.yxlady.com 宽1024x768高
    1. 用水果刀将西兰花削成小块,梗去皮切成薄片.
    2.  用水果刀将西兰花削成小块,梗去皮切成薄片.
    3. cp2.douguo.net 宽640x480高
    1. 西兰花撕成小朵泡洗干净沥干水分
    2.  西兰花撕成小朵泡洗干净沥干水分
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    1. 西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出
    2.  西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出
    3. images.meishij.net 宽600x450高
    1. 西兰花切小块过开水捞起备用
    2.  西兰花切小块过开水捞起备用
    3. cp1.douguo.net 宽761x608高
    1. 西兰花入开水焯烫10秒钟捞出沥干水分
    2.  西兰花入开水焯烫10秒钟捞出沥干水分
    3. images.meishij.net 宽448x336高
    1. 西兰花去根掰成小朵,用加入少许盐和油的开水焯烫一下.
    2.  西兰花去根掰成小朵,用加入少许盐和油的开水焯烫一下.
    3. res.360shipu.com 宽1371x1828高
    1. 锅内水大滚后,下西兰花焯烫至熟.    捞出过凉开水备用.
    2.  锅内水大滚后,下西兰花焯烫至熟. 捞出过凉开水备用.
    3. n1.itc.cn 宽500x478高
    1. 若先将黄花菜在开水中冲烫一下
    2.  若先将黄花菜在开水中冲烫一下
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    1. 西兰花切小朵,洗净!
    2.  西兰花切小朵,洗净!
      3. 水烧开放一点盐,放点橄榄油,西兰花入锅,煮一分钟,捞出来!
    3. cp2.douguo.net 宽768x1024高
    1. 主料 1颗 1头 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 蒜切成小小的块儿 2.
    2.  主料 1颗 1头 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 蒜切成小小的块儿 2.
      主料 1颗 1头 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 蒜切成小小的块儿 2.
    3. cp2.douguo.net 宽750x750高
    1. 菜花与西兰菜择成小朵
    2.  菜花与西兰菜择成小朵
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